海马的营养价值

海马

每克热量:0 大卡/大卡
食物别名:(别名: 龙落子)
功效作用:增强记忆力 、抗衰老
食物简介:海马是一味名贵的中药材,具有十分强的滋补功效。能够强身健体、镇静安神,对于神经系统疾病的治疗十分有效。海马对于男性性功能也有十分强的促进作用。

营养价值

1.强身健体 海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用,可以直接服用,健体治病。 2.治疗神经系统疾病 海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用,能安神镇定,对精神衰弱人士有所帮助。

适宜人群:

一般人群均可食用海马。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定海马不适宜什么人群,如果你了解海马不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用海马,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

海马本身属于干制品,防置通风干燥处保存即可。

食用方法

海马磨粉:海马可以研磨成粉末直接冲水食用。海马煮汤:海马可以用来煮汤,泡发过后的海马可与党参红枣高压煮1小时食用。海马泡酒:海马常配合其他药材泡制药酒,有强身健体的作用。




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