虫草花的营养价值

虫草花

每克热量:0 大卡/大卡
食物别名:(别名: 虫草菌)
功效作用:养肾补肾 、养肝护肝
食物简介:“虫草花”并非花,虫草花是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。虫草花与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。

营养价值

1.益肝肾 虫草花可以益肝肾,主治阳痿早泄 2.补精髓 虫草花可以补精髓,主治眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软 3.化痰 虫草花可以化痰,主治久咳虚喘。

适宜人群:

一般人均可食用虫草花。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定虫草花不适宜什么人群,如果你了解虫草花不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用虫草花,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

虫草花置于在通风干燥处,避免阳光直射。

食用方法

虫草花的吃法众多,可以用作汤料和药膳,备受广大群众青睐。




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