五月仙桃的营养价值

五月仙桃

每克热量:48 大卡/大卡
功效作用:健脾养脾 、补气益气 、调理肠胃 、提高免疫力
食物简介:五月仙桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。五月仙桃原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。五月仙桃根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。

营养价值

1.通便润肠 五月仙桃中含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助润滑肠道,通便排毒。

适宜人群:

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群宜吃五月仙桃。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定五月仙桃不适宜什么人群,如果你了解五月仙桃不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用五月仙桃,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

五月仙桃置于阴凉干燥处保存即可。

食用方法

五月仙桃可以洗净后直接食用。五月仙桃也可以去皮后做成桃罐头食用。




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