四川红桔的营养价值

四川红桔

每克热量:40 大卡/大卡
功效作用:补气益气 、调理肠胃 、提高免疫力 、清肺润肺 、消暑解暑 、开胃消食
食物简介:四川红桔——四川达县龙会乡的红桔已有几百年的历史,早在解放前就由当时的“背佬儿”挑向汉中(即今天的陕西一带)。历经百年的龙会红桔现早已闻名全国,畅销全国各地。龙会红桔的特点是个大、皮红、肉甜、易保存。

营养价值

1.补充水分 四川红桔含有丰富的水分,糖类,维生素和矿物质,营养丰富味道酸甜,常食能起到生津止渴,开胃消食的功效。

适宜人群:

一般人群均可食用四川红桔。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定四川红桔不适宜什么人群,如果你了解四川红桔不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用四川红桔,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量40 千卡硫胺素0.24 毫克42 毫克
蛋白质0.7 核黄素0.04 毫克4 毫克
脂肪0.1 烟酸0.3 毫克0.5 毫克
碳水化合物9.1 维生素C33 毫克0 毫克
膳食纤维0.7 维生素E0.27 毫克0.17 毫克
维生素A30 微克胆固醇0 毫克0.04 毫克
胡罗卜素0.3 微克105 毫克25 毫克
视黄醇89.1 微克1.7 毫克0.1 微克

其他知识

保存秘诀

四川红桔置于阴凉干燥处保存即可。

烹调方法

四川红桔可以剥皮后直接食用。

食用方法

四川红桔可以去皮后取果肉做成橘子罐头食用。四川红桔还可以取果肉榨桔子汁饮用。




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