青香蕉苹果的营养价值

青香蕉苹果

每克热量:49 大卡/大卡
功效作用:健脾养脾 、补气益气 、调理肠胃
食物简介:青香蕉苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,苹果的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点,像是:”果实色泽鲜艳,全面浓红;果肉黄白色,果肉硬度9.6kg/cm2,肉质细脆、多汁,风味甜酸浓郁.”这说的是红将军。

营养价值

1.清热润肺 常食青香蕉苹果能起到清热润肺,去除燥热的功效,使人神清气爽。

适宜人群:

青香蕉苹果适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定青香蕉苹果不适宜什么人群,如果你了解青香蕉苹果不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用青香蕉苹果,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量49 千卡硫胺素0.02 毫克9 毫克
蛋白质0.3 核黄素0.02 毫克4 毫克
脂肪0.1 烟酸0.2 毫克0.2 毫克
碳水化合物11.8 维生素C3 毫克0.03 毫克
膳食纤维1.3 维生素E0.37 毫克0.04 毫克
维生素A3 微克胆固醇0 毫克0.07 毫克
胡罗卜素0.2 微克83 毫克7 毫克
视黄醇86.3 微克1.3 毫克0.07 微克

其他知识

保存秘诀

青香蕉苹果置于阴凉干燥处保存即可。

食用方法

青香蕉苹果可以去皮后直接食用。青香蕉苹果可以做成苹果果酱涂抹在面包片上食用。




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