榴莲壳的营养价值

榴莲壳

每克热量:42 大卡/大卡
功效作用:补血养血 、滋阴补阴 、驱寒 、止痛镇痛
食物简介:榴莲壳,即为榴莲去除果肉后剩下的外壳,榴莲壳在食用时,要去外壳,内部白色瓤部分为可食用(使用)部分。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,将榴莲壳煎淡盐水服用即可降火解滞。

营养价值

1.补血滋阴 榴莲壳可以活血散热、去胃寒、缓解痛经,有很好的补血益气 、滋润养阴的功效。 2.消炎去肿 榴莲壳中含蛋白消化酶,有助促进药物对病原的渗透,可以改善血液循环,消炎去肿。 3.驱寒暖胃 榴莲壳性热,可以暖胃、去除胃寒,是寒性体质的滋补佳品。 + 展开

适宜人群:

一般人均可食用榴莲壳,心腹冷气、胃寒不适、受凉泻痢者、妇女寒性痛经者宜多食榴莲壳。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定榴莲壳不适宜什么人群,如果你了解榴莲壳不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用榴莲壳,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

食用方法

榴莲壳食量:榴莲壳不可过量食用,容易上火,每次用量200克,不宜经常食用。榴莲壳炖煮:榴莲壳适宜与鸡一同炖煮,可作为女性滋补汤水,去除胃寒,还可缓解经期痛经等不适症状。榴莲壳还可与其他的化学物质合成药皂,是治疗皮肤病的药材。

搭配方法

宜:榴莲壳+山竹=寒热均衡,保护身体不受损害榴莲壳+鸡=清补益气、滋润养阴 忌:榴莲壳+酒=血管阻塞、中风




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