高山白桃的营养价值

高山白桃

每克热量:40 大卡/大卡
功效作用:清肺润肺 、止渴

营养价值

1.生津止渴 高山白桃鲜嫩脆甜,饱含汁液,有生津止渴的功效。 2.润肺养阴 高山白桃有滋阴养阴,润肺养肺的功效。

适宜人群:

一般人群均可食用高山白桃

禁忌人群:

番茄族暂时不确定高山白桃不适宜什么人群,如果你了解高山白桃不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用高山白桃,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量40 千卡硫胺素0.04 毫克7 毫克
蛋白质0.7 核黄素0.01 毫克4 毫克
脂肪0.2 烟酸0 毫克0.8 毫克
碳水化合物8.8 维生素C10 毫克0.04 毫克
膳食纤维1.3 维生素E1.05 毫克0.13 毫克
维生素A3 微克胆固醇0 毫克0.05 毫克
胡罗卜素0.5 微克169 毫克11 毫克
视黄醇88.5 微克0.7 毫克0 微克

其他知识

食用方法

高山白桃可是趁新鲜直接洗干净食用。高山白桃也可以制作成白桃罐头食用。

搭配方法

忌:高山白桃不宜与冷饮食用,否则会引起腹胀腹泻。




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