福桔的营养价值

福桔

每克热量:45 大卡/大卡
功效作用:养胃健胃 、开胃消食 、降血脂 、止渴
食物简介:福州盆地盛产柑桔,尤以桔子为最佳,且皮薄、色红、汁多、味甜,风味独特,称为“福桔”。 福桔产地多分布闽江下游两岸。深秋初冬时节,闽江两岸层层绿树,枝头缀满红果,色彩斑斓绚丽,人们誉之为“闽江桔子红”。

营养价值

1.开胃健胃 经常食用福桔,有开胃健胃之功效,对于胃功能不强者有很好的治疗效果。 2.生津止渴 福桔有生津止渴之功效,富含维生素C能够刺激唾液腺分泌更多消化酶。 3.降血脂血压 福桔能够清楚血液中的血脂,促进血液循环,有很好的降血压功效。

适宜人群:

一般人群皆可食用福桔。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定福桔不适宜什么人群,如果你了解福桔不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用福桔,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量45 千卡硫胺素0.05 毫克27 毫克
蛋白质1 核黄素0.02 毫克14 毫克
脂肪0.2 烟酸0.3 毫克0.8 毫克
碳水化合物9.9 维生素C11 毫克0.06 毫克
膳食纤维0.4 维生素E0 毫克0.22 毫克
维生素A100 微克胆固醇0 毫克0.13 毫克
胡罗卜素0.4 微克127 毫克5 毫克
视黄醇88.1 微克0.5 毫克0.12 微克

其他知识

保存秘诀

福桔袋装保存,阴凉干燥处存放。

食用方法

福桔生吃:福桔剥皮即可食用,是一种开胃美味的水果。福桔糖制:福桔也可以用来制作冰糖葫芦,甜美可口。




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