鱼肉粒的营养价值

鱼肉粒

每克热量:376 大卡/大卡
功效作用:养胃健胃 、清热
食物简介:鱼肉粒是将鱼肉剁碎再加上其他佐料而制成的一种速食食品。鱼肉粒 味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。

营养价值

1.保护心脑血管 鱼肉粒中含有大量的镁元素,可以对心脑血管起到很好的保护作用,可以预防高血压等症状。

适宜人群:

母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群适宜食用鱼肉粒。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定鱼肉粒不适宜什么人群,如果你了解鱼肉粒不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用鱼肉粒,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

储存鱼肉粒需要密封、避光以及防潮。鱼肉粒应该保存在冰箱内,防止腐败变质。

食用方法

鱼肉粒煮食:鱼肉粒可以用来煮汤,也可以和其他菜一起焖煮。鱼肉粒凉拌:鱼肉粒可以搭配上蔬菜或木耳等凉拌,风味都是极好的。




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