象拔蚌的营养价值

象拔蚌

每克热量:81 大卡/大卡
食物别名:(别名: 太平洋潜泥蛤, 海笋, 皇帝蚌, 女神蛤)
功效作用:养肾补肾 、补阳壮阳 、降血脂 、降血压 、消除水肿 、提高代谢
食物简介:象拔蚌属于大型贝类,又称海笋。象拔蚌的两扇壳大小相等,薄脆,前端的触须像肥大粗壮的肉管子。在寻觅食物的时候会伸展出触须,像象拔一般,因此称为象拔蚌。

营养价值

1.壮阳壮腰 象拔蚌能够生精助育,促进性功能,对男子肾阳虚引起的阳痿、腰痛等具有治疗作用。 2.利尿消肿 象拔蚌含有利尿的成分,能排出毒素,促进新陈代谢,达到利尿、消肿的功效。 3.降低血脂和胆固醇 象拔蚌能软化和保护血管,使毛细管扩张,从而利于血压的控制。

适宜人群:

象拔蚌适宜水肿、消瘦、免疫力低的人群食用,对防止记忆力下降有一定功效。象拔蚌也适合生长发育停滞的儿童和缺铁性贫血患者。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定象拔蚌不适宜什么人群,如果你了解象拔蚌不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用象拔蚌,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

烹调方法

象拔蚌煮食前需浸泡在冷盐水中,让其自动吐沙,将其内部的沙子、杂质等除去。

食用方法

象拔蚌炒食:象拔蚌一般是熟食,即使用旺火炒为热菜食用。象拔蚌生吃:象拔蚌也可以生吃,如制成风味独特的象拔蚌刺身食用。




声明: 本文由( 番茄族编辑团队 )原创编译,转载请保留链接: http://www.fanqiezu.com/a779.html