南美虾的营养价值

南美虾

每克热量:89 大卡/大卡
食物别名:(别名: 凡纳对虾, 白脚虾)
功效作用:补阳壮阳 、提高免疫力
食物简介:南美虾的原产地是厄瓜多尔的沿海区域,在我国也有养殖。南美虾壳薄体肥,营养十分丰富。

营养价值

1.补肾壮阳 南美虾具有补肾壮阳、治疗肾虚、阳痿,具有增强性功能的作用,也能够提高人体免疫力。 2.健脑作用 南美虾含有人体所需的脂肪酸,具有健脑补脑作用,使人精神长时间集中。

适宜人群:

南美虾适宜老人、长期使用电脑的人群、熬夜者、乳母食用。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定南美虾不适宜什么人群,如果你了解南美虾不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用南美虾,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

食用方法

水煮南美虾:南美虾适宜水煮,蘸食蒜蓉酱油,味道十分鲜美。南美虾煮汤:南美虾还适合用于煮汤食用,可清煮加入葱花饮用,鲜甜。

搭配方法

忌:南美虾不能与南瓜同食,会引起痢疾。南美虾不能与果汁同饮,会导致腹泻。南美虾不能与含鞣酸的试过同食,会引起恶心呕吐、腹痛腹泻。




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