龙纹鲨的营养价值

龙纹鲨

每克热量:100 大卡/大卡
功效作用:养胃健胃 、养肾补肾 、调理肠胃 、提高免疫力
食物简介:龙纹鲨,高经济价值食用魚,龙纹鲨可煮、可炸、可熏制,各鰭可制成魚翅,无明显漁期,主要漁法为底拖网,偶而可为定置网捕获,产量並不太大。鱼肉众所周知,脂肪少,热量低,容易消化,女生多食亦不怕胖,对身体健康也很有好处。

营养价值

1.滋补脾胃 龙纹鲨鱼肉中蛋白质含量和各种营养元素含量丰富,热量低易消化,适合脾胃虚弱的人多食用能很好的滋补身体。

适宜人群:

一般人群均可食用龙纹鲨。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定龙纹鲨不适宜什么人群,如果你了解龙纹鲨不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用龙纹鲨,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

龙纹鲨可以置于冰箱短期储存或者置于冰箱冷冻。

烹调方法

龙纹鲨可煮、可炸、可熏制,各鰭可制成魚翅。

食用方法

龙纹鲨鱼肉切成小块,搭配豆腐炖汤食用。




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