轮叶党参的营养价值

轮叶党参

每克热量:15 大卡/大卡
食物别名:(别名: 山胡萝卜, 奶参, 羊乳, 四叶参)
功效作用:提高免疫力
食物简介:轮叶党参为多年生蔓生草本。根粗壮,倒卵状纺锤形。茎攀缘细长,无毛,带紫色,长可达1米。

营养价值

1.补充人体所需的维生素 轮叶党参中富含各类维生素,是及时补充人体所需维生素的良好食品。 2.通乳 轮叶党参可以改善产后乳汁不足的情况。

适宜人群:

一般人群适宜食用,轮叶党参尤适宜乳腺炎患者食用。

禁忌人群:

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营养成分

热量0 千卡硫胺素0 毫克68 毫克
蛋白质0 核黄素0 毫克54 毫克
脂肪0 烟酸0 毫克2.8 毫克
碳水化合物0 维生素C29 毫克0.25 毫克
膳食纤维4 维生素E0.23 毫克0.5 毫克
维生素A92 微克胆固醇0 毫克0.27 毫克
胡罗卜素0 微克89 毫克87 毫克
视黄醇85.7 微克0 毫克0 微克

其他知识

保存秘诀

轮叶党参买回来以后,应该连皮连土存放在干燥阴凉的地方。

食用方法

轮叶党参煲汤:轮叶党参可以用于煲汤炖汤,有滋补养阳的作用。轮叶党参炒食:轮叶党参搭配鸡肉炒食,美味可口。




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