朝天椒的营养价值

朝天椒

每克热量:22 大卡/大卡
食物别名:(别名: 尖椒, 海椒, 辣椒, 朝天椒)
功效作用:提高免疫力 、防癌抗癌
食物简介:朝天椒原产于中南美洲的热带地区,以墨西哥最为盛产。既可以用来制作各种形式的调味料,又能烹制各种美味佳肴,让人胃口大开,特别是红辣椒,印度人称它为“红色牛排”。在中国,朝天椒在湖南、四川等地都是非常重要的调味品。

营养价值

1、减肥消脂 朝天椒中的辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保持身材苗条; 2、增强免疫力 朝天椒可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。

适宜人群:

一般人群皆可食用朝天椒

禁忌人群:

番茄族暂时不确定朝天椒不适宜什么人群,如果你了解朝天椒不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用朝天椒,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

朝天椒放在通风干燥处




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