猪肘棒的营养价值

猪肘棒

每克热量:314 大卡/大卡
功效作用:养胃健胃 、提高免疫力 、有助发育
食物简介:猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肘棒分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重。猪肘棒适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

营养价值

1.促进发育 经常食用猪肘棒能促进机体,对于体质过弱者有很好的强健体质的功效。

适宜人群:

一般人群皆可食用猪肘棒。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定猪肘棒不适宜什么人群,如果你了解猪肘棒不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用猪肘棒,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量 248 千卡 硫胺素 0.1 毫克 19 毫克
蛋白质 16.5 核黄素 0.09 毫克 5 毫克
脂肪 16 烟酸 6.6 毫克 1.5 毫克
碳水化合物 9.4 维生素C 0 毫克 0 毫克
膳食纤维 0 维生素E 0 毫克 1.54 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 65 毫克 0.13 毫克
胡罗卜素 2.6 微克 148 毫克 122 毫克
视黄醇 55.5 微克 80 毫克 7.3 微克

其他知识

保存秘诀

猪肘棒放于玻璃器皿中冷藏保存即可。

食用方法

猪肘棒煮熟之后可以直接食用。熟的猪肘棒也可以切成片凉拌食用,味道很是不错。




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