猪舌的营养价值

猪舌

每克热量:233 大卡/大卡
食物别名:(别名: 招财, 口条)
功效作用:滋阴补阴
食物简介:猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。

营养价值

1.滋阴补阴 猪舌有丰富维生素、蛋白质以及矿物质,能起到滋阴补阴的效果。

适宜人群:

一般人群均可食用猪舌。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定猪舌不适宜什么人群,如果你了解猪舌不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用猪舌,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量233 千卡硫胺素0.13 毫克13 毫克
蛋白质15.7 核黄素0.3 毫克14 毫克
脂肪18.1 烟酸4.6 毫克2.8 毫克
碳水化合物1.7 维生素C0 毫克0.04 毫克
膳食纤维0 维生素E0.73 毫克2.12 毫克
维生素A15 微克胆固醇158 毫克0.18 毫克
胡罗卜素0.8 微克216 毫克163 毫克
视黄醇63.7 微克79.4 毫克11.74 微克

其他知识

食用方法

猪舌炒食:猪舌可以和菜、肉类一起炒,成为一道美味佳肴。猪舌熬汤:猪舌可以煮汤,有滋补效果。猪舌凉拌:猪舌可以和菜类一起凉拌,开胃。卤味猪舌:猪舌可以做成卤味,成为一道下酒菜。




声明: 本文由( 番茄族编辑团队 )原创编译,转载请保留链接: http://www.fanqiezu.com/a377.html