猪寸骨的营养价值

猪寸骨

每克热量:278 大卡/大卡
功效作用:补气益气 、有助发育
食物简介:猪寸骨是选用猪后腿上的寸骨(每头猪只有两根寸骨),注释:猪寸骨也就是平常说的牙签骨,一般没有现成的买,可以买猪后腿。展子(也称骨展)回来自己加工一下,削去部分肉便可。

营养价值

1.促进身体发育 猪寸骨含有丰富的营养物质,经常食用猪寸骨能促进青少年身体发育。 2.补气益气 猪寸骨有补气益气的作用,多食用可强身健体。

适宜人群:

一般人群皆可食用猪寸骨。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定猪寸骨不适宜什么人群,如果你了解猪寸骨不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用猪寸骨,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

猪寸骨放于玻璃器皿中冷藏保存即可。

食用方法

猪寸骨炖肉:猪寸骨一般用来炖肉食用,味道鲜美可口。猪寸骨炒食:猪寸骨也可与其他青菜一起炒食,辅以辣椒风味独特。猪寸骨酱制:猪寸骨可以酱制,酱猪寸骨也是一道不错的菜肴,营养丰富。




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