羊肉干的营养价值

羊肉干

每克热量:588 大卡/大卡
功效作用:健脾养脾 、养胃健胃 、养肾补肾 、补阳壮阳 、调理肠胃
食物简介:羊肉干是用羊肉腌制而成的肉干,羊肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了羊肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 羊肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作的时间,晒干时还得考量日照的时间。道道工序都得紧密把关。

营养价值

1.补气益气 羊肉干中含有丰富的蛋白质,常食能改善肤色无光泽,手脚冰凉的现象,能补气益气滋补身体。

适宜人群:

一般人群均可食用羊肉干。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定羊肉干不适宜什么人群,如果你了解羊肉干不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用羊肉干,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量588 千卡硫胺素0.14 毫克77 毫克
蛋白质28.2 核黄素0.26 毫克101 毫克
脂肪46.7 烟酸10.6 毫克10.1 毫克
碳水化合物13.7 维生素C0 毫克0.29 毫克
膳食纤维0 维生素E0 毫克6.19 毫克
维生素A0 微克胆固醇166 毫克0.23 毫克
胡罗卜素2.3 微克520 毫克546 毫克
视黄醇9.1 微克184 毫克10.4 微克

其他知识

保存秘诀

羊肉干置于阴凉干燥处密封保存即可。

烹调方法

羊肉干可以打开包装直接食用或者切片炒食。

食用方法

羊肉干可以切成薄片搭配孜然等炒食。




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