鸭血(白鸭)的营养价值

鸭血(白鸭)

每克热量:108 大卡/大卡
功效作用:补血养血 、排毒解毒

营养价值

1.防止贫血 鸭血(白鸭)富含微量元素铁,有助于人体造血,有效预防缺铁性贫血。

适宜人群:

一般人均可食用鸭血(白鸭)。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定鸭血(白鸭)不适宜什么人群,如果你了解鸭血(白鸭)不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用鸭血(白鸭),请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

鸭血(白鸭)需要放进冰箱冷藏保存。

食用方法

煮食:鸭血(白鸭)一般适宜煮熟食用,煮熟的鸭血(白鸭)更容易被人体吸收。




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