鸭头的营养价值

鸭头

每克热量:12 大卡/大卡
功效作用:健脾养脾 、养肝护肝 、补阳壮阳 、补血养血 、补气益气 、滋阴补阴 、清肺润肺

营养价值

1、补充能量 鸭蛋富含蛋白质,可为机体补充能量。 2、清肺养阴 鸭蛋性凉,味甘,有着滋阴补阴,清肺润肺效果。 3、是滋补品 鸭蛋性寒,可以作为阴虚火旺者的食疗补品。

适宜人群:

一般人群均适合食用。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定鸭头不适宜什么人群,如果你了解鸭头不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用鸭头,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

食用方法

鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用,煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。




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