牛肉松的营养价值

牛肉松

每克热量:445 大卡/大卡
功效作用:健脾养脾 、养肝护肝 、养颜
食物简介:牛肉松是我国著名特产之一,用牛的瘦肉除去水分后而制成,因牛肉松质地疏松而得其名。牛肉松具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点,故十分受人们欢迎。

营养价值

1.强壮筋骨 牛肉松中含有的蛋白质有强壮筋骨的功效。 2.补虚养阴 牛肉松属于温和的食物,有补虚的功效。

适宜人群:

一般人群均可食用牛肉松。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定牛肉松不适宜什么人群,如果你了解牛肉松不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用牛肉松,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量445 千卡硫胺素0.04 毫克76 毫克
蛋白质8.2 核黄素0.11 毫克52 毫克
脂肪15.7 烟酸0.9 毫克4.6 毫克
碳水化合物67.7 维生素C0 毫克0.83 毫克
膳食纤维0 维生素E18.24 毫克0.55 毫克
维生素A90 微克胆固醇169 毫克0.05 毫克
胡罗卜素5.7 微克128 毫克74 毫克
视黄醇2.7 微克1945.7 毫克2.66 微克

其他知识

食用方法

牛肉松可撒在面包上做点缀,味道更好。牛肉松可做馅料。




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