牛大肠的营养价值

牛大肠

每克热量:66 大卡/大卡
功效作用:提高免疫力 、丰胸 、有助发育
食物简介:牛大肠是六腑之一,位于腹中,牛大肠上口通过阑门与小肠相接;其下端出口为肛门。牛大肠主要功能是接纳传导经小肠消化吸收后的食物糟粕与水液,并吸收其中的水津,经过燥化,形成粪便,经肛门排出体外。牛大肠就是牛内脏里面的大肠

营养价值

1.促进身体发育 牛大肠有促进身体发育的作用,经常食用牛大肠能促进青少年身体发育。 2.提高免疫力 牛大肠能杀菌抑菌,经常食用牛大肠可以提高机体免疫力,增强抵抗力。 3.丰胸 牛大肠脂肪含量高,有很好的丰胸效果。

适宜人群:

一般人群皆可食用牛大肠。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定牛大肠不适宜什么人群,如果你了解牛大肠不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用牛大肠,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量66 千卡硫胺素0.03 毫克12 毫克
蛋白质11 核黄素0.08 毫克0 毫克
脂肪2.3 烟酸1.2 毫克2 毫克
碳水化合物0.4 维生素C0 毫克0 毫克
膳食纤维0 维生素E0 毫克1.05 毫克
维生素A0 微克胆固醇124 毫克0.03 毫克
胡罗卜素0.4 微克55 毫克102 毫克
视黄醇85.9 微克28 毫克10.94 微克

其他知识

保存秘诀

牛大肠放于玻璃器皿中冷藏保存即可。

食用方法

牛大肠炖食:牛大肠主要用来与其他牛内脏一起炖食,成为美味的牛杂。牛大肠炒食:洗净的牛大肠也可以用来炒食,灼水去油之后炒食爽脆可口。




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