原味麦片的营养价值

原味麦片

每克热量:412 大卡/大卡
功效作用:治疗便秘 、降血压
食物简介:原味麦片主要成分是小麦,经过加工制成的谷物食品。原味麦片相比混合麦片,少添加了白砂糖和盐,保留燕麦的营养更多,更适合老年人和糖尿病人食用。

营养价值

1.通便作用 原味麦片含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,起到通便的作用。

适宜人群:

一般人群适宜食用原味麦片,特别是老年人。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定原味麦片不适宜什么人群,如果你了解原味麦片不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用原味麦片,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

原味麦片密封好后放置在阴凉干燥处保存即可,一般保质期为18个月。

食用方法

原味麦片用沸水冲泡后,即可食用。原味麦片可以加入牛奶或果汁,风味更佳。




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