扁蓄菜的营养价值

扁蓄菜

每克热量:70 大卡/大卡
食物别名:(别名: 竹节草)
功效作用:祛湿 、清热
食物简介:扁蓄菜,多年生披散草本。茎柔弱,匍匐地面,节上生根,或为半攀援状。叶披针形或卵形,长3~7厘米,宽1~1.5厘米,先端短尖或渐尖,秃净或披柔毛;鞘常有红 色小斑点,鞘口有睫毛。佛焰苞具柄,卵状披针形,折迭状,长1.5~2.5厘米,先端短尖或渐尖,基部浑圆或心形,秃净或被毛,有纵线条,横线条不明显, 柄长1~3厘米;聚伞花序在1苞内2个,下部1个有花1~3朵,不结实,上部的有花1~2朵,结实;萼片3;花瓣3,蓝色或外面1枚淡白色;发育雄蕊3, 退化雄蕊3;子房3室,其中2室含胚珠2颗,背室含胚珠1颗。蒴果。扁蓄菜的种子黑色,有网纹和深窝点。花期夏、秋。

营养价值

1.利水通淋 扁蓄菜可以利水通淋,主治湿热淋证,可治疗泌尿系感染、结石、血尿等。 2.杀虫止痒 扁蓄菜可以杀虫止痒,主治蛲虫等寄生虫病。

适宜人群:

一般人均可食用扁蓄菜。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定扁蓄菜不适宜什么人群,如果你了解扁蓄菜不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用扁蓄菜,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量71 千卡硫胺素0 毫克50 毫克
蛋白质6 核黄素0.58 毫克0 毫克
脂肪0.6 烟酸0 毫克0 毫克
碳水化合物10.3 维生素C158 毫克0 毫克
膳食纤维2.1 维生素E0 毫克0 毫克
维生素A1592 微克胆固醇0 毫克0 毫克
胡罗卜素2 微克0 毫克47 毫克
视黄醇79 微克0 毫克0 微克

其他知识

保存秘诀

扁蓄菜放置在通风干燥处,避免阳光直射。

食用方法

扁蓄菜可以内服,用量30克左右,煎汤服用,亦可煮羹汤吃或捣烂取汁和面作饼食用。




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