白术的营养价值

白术

每克热量:0 大卡/大卡
食物别名:(别名: 山蓟, 山精, 乞力伽, 吃力伽, 冬白术)
功效作用:健脾养脾 、补气益气 、祛湿 、消除水肿
食物简介:白术多年生草本,喜凉爽气候,以根茎入药,具有多项药用功能。白术功效:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

营养价值

1. 健脾益气 白术具有健脾益气的功效,可以治疗脾胃虚弱,食少胀满,倦怠乏力,泄泻。 2. 燥湿利水 白术具有燥湿利水的功效,可以治疗水湿停留、痰饮、水肿。 3. 止汗 白术具有止汗的功效,可以治疗表虚自汗。

适宜人群:

一般人均可食用白术。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定白术不适宜什么人群,如果你了解白术不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用白术,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

白术置阴凉干燥处,防蛀。

食用方法

白术可以内服,煎汤服用,亦可研末冲服,或制成丸剂、散剂服用。

搭配方法

宜:白术和党参搭配,可以安胎。白术和猴头菇搭配,可以活血滋补。




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