白芍的营养价值

白芍

每克热量:35 大卡/大卡
食物别名:(别名: 白芍药, 将离, 金芍药, 杭芍, 东芍, 芍药)
功效作用:养肝护肝 、补血养血 、滋阴补阴
食物简介:白芍药(学名:Paeonia sterniana Fletcher in Journ.)也称白花芍药,是毛茛科芍药属植物。在中国已有悠久的栽培历史,驰名中外,白芍根可入药。白芍为多年生草本或亚灌木,地下部块状或粗厚;叶基生或茎生,大,互生,羽状或三出复叶或深裂;花大而美丽,单生于枝顶或有时成束,白色;萼片5,宿存;花瓣5-10,但在栽培种中的常为重瓣;雄蕊多数;花盘环状或杯状;心皮2-5,离心发育,结果时变为蓇葖,每个有种子数颗。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中。白芍分布在中国安徽、黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、内蒙古等地。

营养价值

1.养血柔肝 白芍可以养血柔肝,主治月经不调,崩漏,带下。 2.缓中止痛 白芍可以缓中止痛,主治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛。 3.敛阴收汗 白芍可以敛阴收汗,主治自汗盗汗,阴虚发热。

适宜人群:

白芍适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定白芍不适宜什么人群,如果你了解白芍不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用白芍,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

白芍置于在通风阴凉处,避免阳光直射。

食用方法

芍药可以内服,煎汤服用,用量为10到15克亦可制成丸剂、散剂服用。

搭配方法

忌: 服用中药藜芦者也不宜食用白芍。




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