白沙蒿的营养价值

白沙蒿

每克热量:52 大卡/大卡
功效作用:治疗便秘 、清热 、止痛镇痛
食物简介:白沙蒿具有固沙防风的作用,在我国被用作治理沙漠已经有30多年。白沙蒿适宜生长在干旱地区,我国的东北、华北、西北荒漠地区才能种植。此外,白沙蒿还能药用,也可以当一般蔬菜食用。

营养价值

1.消炎止痛 白沙蒿具有杀虫理气,散瘀消炎的作用,白沙蒿被用于治疗咽喉肿痛、痄腮等病症。 2.治疗便秘 白沙蒿药食煎,也有治疗便秘的作用。 + 展开

适宜人群:

一般人群均可食用白沙蒿.

禁忌人群:

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营养成分

热量52 千卡硫胺素0.31 毫克305 毫克
蛋白质4.3 核黄素0 毫克0 毫克
脂肪0.9 烟酸0.8 毫克16.4 毫克
碳水化合物6.6 维生素C8 毫克0 毫克
膳食纤维1.9 维生素E0 毫克0 毫克
维生素A733 微克胆固醇0 毫克0 毫克
胡罗卜素2.3 微克0 毫克82 毫克
视黄醇84 微克0 毫克0 微克

其他知识

食用方法

白沙蒿被用作药用的用途时,取适量(6-8克)的白沙蒿,煎汤服用,性味辛、温,能够渗入肝、肺、脾,起到内服消炎散瘀的作用。




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