核桃奶的营养价值

核桃奶

每克热量:118 大卡/大卡
食物别名:(别名: 核桃露)
功效作用:养胃健胃 、补血养血 、抗衰老
食物简介:核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺加工、科学调配精制,再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃奶饮料特点:以核桃仁、纯净水为主原料,外观为乳白色乳液状,口感细腻润滑,芳香浓郁爽口,具有特殊的核桃浓郁香味。

营养价值

1.抗衰老 核桃奶以核桃仁为原料,所含的磷脂对脑神经有很好的保护作用,对抗衰老有良好的效果。 2.软化血管 核桃奶中含有的营养成分,经常饮用可以软化血管,改善动脉硬化、高血压、冠心病的情况。

适宜人群:

一般人群适宜食用核桃奶。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定核桃奶不适宜什么人群,如果你了解核桃奶不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用核桃奶,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

核桃奶应保存在干燥阴凉的地方,开封后需放入冰箱内,并尽快饮用完毕。

食用方法

核桃奶可以立即喝,无论是冰镇后还是加热后都别有风味,热饮香味更浓。核桃奶还可以用来做甜品,可以使食物带上核桃奶的甘香味。

生活妙招

家中自制核桃奶:核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;山楂洗净,去核,切片;杏仁打成粉末,冰糖打碎;把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上烧沸;然后用小火炖煮20分钟,倒入杯中,待稍凉时即可饮用。




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