淡奶油的营养价值

淡奶油

每克热量:350 大卡/大卡
食物别名:(别名: 稀奶油)
功效作用:有助发育
食物简介:淡奶油也叫稀奶油,一般都指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在35%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。淡奶油相对于植物奶油更健康,因为没有加糖,所以称之为淡奶油。

营养价值

1.提供能量 淡奶油的热量高,可以提供给人体所需的足够能量,让您一天充满活力。 2.补充蛋白质 淡奶油的蛋白质含量高,可以补充人体所需的蛋白质,提供给身体生长发育足够的原料。

适宜人群:

一般人群均可食用淡奶油。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定淡奶油不适宜什么人群,如果你了解淡奶油不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用淡奶油,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

淡奶油需要保存在冰箱当中,在常温下淡奶油容易变质。

食用方法

淡奶油通常用于制作甜品,点心。可以用淡奶油来制作奶油蛋糕等甜品,制作面包的时候也可以加一点淡奶油,可以使您的面包更加松软。




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