黄喉的营养价值

黄喉

每克热量:220 大卡/大卡
功效作用:提高免疫力 、有助发育
食物简介:黄喉是四川火锅中的一种食物,来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为大动脉,除了用在火鍋之外,也有製作為木耳炒黃喉之用。 另外,在貴州菜中,有宮爆黃喉這道菜。

营养价值

1.促进身体发育 黄喉含有丰富的营养,有助于发育,经常食用黄喉能促进青少年身体发育。 2.提高免疫力 黄喉有较高的血红素,可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

适宜人群:

一般人群皆可食用黄喉。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定黄喉不适宜什么人群,如果你了解黄喉不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用黄喉,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

黄喉一般放入冰箱冷藏室保存即可。

食用方法

黄喉炒食:黄喉与木耳一起炒食,味道鲜美可口。泡椒黄喉:泡椒跟黄喉一起食用,营养丰富。黄喉涮食:黄喉可以用来涮火锅,辅以辣椒,蒜蓉等佐料味道可口诱人。




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