养心草的营养价值

养心草

每克热量:196 大卡/大卡
功效作用:补血养血 、安神镇定 、排毒解毒
食物简介:养心菜, 又名景天三七、土三七, 费菜, 为福建民间习用药物, 史载于救荒本草, 来源为景天科多年生草本植物费菜( Sedum aizoon L) 和横根费菜( Sedum kamtschaticum Fisch) 的根及全草, 为药食两用植物药。

营养价值

1.止血活血 养心草能够有效地止血, 对于治疗吐血、衄血、咯血、便血、尿血、崩漏很有效果等。 2.防治心脏病 降血压 养心草滋阴养血, 可以治疗心血耗损的心悸怔忡。 3.解毒消肿 养心草具有解毒消肿、止痛的功效,可以治疗疮疔痈肿、虫蝎咬伤、烫火伤及妇女白带。 4.养心安神 养心草具有养心安神的功效,可以治疗神经衰弱、失眠、烦躁不安。

适宜人群:

一般人均可食用养心草。

禁忌人群:

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营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

养心草放置在通风阴凉处,避免阳光直射。

食用方法

养心草可以入药,也能作为蔬菜来食用,还能制成养心茶饮用。




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