雪蛤的营养价值

雪蛤

每克热量:152 大卡/大卡
食物别名:(别名: 蛤蟆, 蛤士蟆, 林蛙)
功效作用:养肾补肾 、补阳壮阳 、提高免疫力 、滋阴补阴 、清肺润肺
食物简介:雪蛤,学名“东北林蛙”, 是一种珍贵的蛙科两栖类动物,生长在长白山脉,小兴安岭大部,张广才岭腹地地区,以野果和昆虫为食,因雪蛤在寒冬中可冬眠长达五个月之久,因此得名“雪蛤”。

营养价值

1、提高免疫力 雪蛤富含蛋白质,可以维持机体免疫机能,提高免疫力。 2、养阴补虚 雪蛤可以补养虚损,有益精气,润肺补肾,可以治疗肺肾阴虚,也能补益久病体虚和虚劳。 3、壮阳 雪蛤有强精益气的功效,能够提高精液质量,增强精子活力。 4、润肺 雪蛤含有大量的维生素A,有助于呼吸道上皮的保护,也能提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。

适宜人群:

一般人群均可适宜雪蛤。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定雪蛤不适宜什么人群,如果你了解雪蛤不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用雪蛤,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

食用方法

雪蛤的食用方法多种多样,雪蛤可以蒸或烧后食用、亦可炒菜。




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