熟地黄的营养价值

熟地黄

每克热量:98 大卡/大卡
食物别名:(别名: 熟地)
功效作用:养肾补肾 、养肝护肝 、补血养血 、提高免疫力
食物简介:熟地黄又名熟地,是由玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成的。经炮制后的熟地黄内外色泽黑亮,质地柔软粘腻,药性转为微温,补益性增强。

营养价值

1.增强免疫力 熟地黄有强心和增强白细胞免疫力的效果,能增强人体免疫功能。 2.补血滋润 熟地黄具有补血益血的作用,可用于头晕体虚、月经不调、心悸惊慌等症状。 3.养肝益肾 熟地黄性温,微苦,能清热滋阴,可治疗因肝肾不足所致的眩晕。 + 展开

适宜人群:

一般人群均可食用熟地黄。

禁忌人群:

番茄族暂时不确定熟地黄不适宜什么人群,如果你了解熟地黄不适宜什么人群,哪些人群禁忌食用熟地黄,请在底部留言,我们将在第一时间回馈给用户,并在资料上标榜由哪个网友提供!

营养成分

热量-- 千卡硫胺素-- 毫克-- 毫克
蛋白质-- 核黄素-- 毫克-- 毫克
脂肪-- 烟酸-- 毫克-- 毫克
碳水化合物-- 维生素C-- 毫克-- 毫克
膳食纤维-- 维生素E-- 毫克-- 毫克
维生素A-- 微克胆固醇-- 毫克-- 毫克
胡罗卜素-- 微克-- 毫克-- 毫克
视黄醇-- 微克-- 毫克-- 微克

其他知识

保存秘诀

熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

食用方法

熟地黄煮水:熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。熟地黄煎药:熟地黄可作为药材煎煮,有滋补养血效果。熟地黄煲汤:熟地黄作为煲汤的食材,如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。




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